Информация

Таблица калорийности - фрукты, ягоды



НАЗВАНИЕ ПРОДУКТА

Калорий
в 100 г
продукта

НАЗВАНИЕ ПРОДУКТА

Калорий
в 100 г
продукта

Абрикос

50

Авокадо

99

Айва

30

Алыча

37

Ананас

45

Апельсин

40

Арбуз

40

Бананы

100

Брусника

41

Виноград

70

Вишня

50

Голубика

37

Гранат

54

Грейпфрут

36

Груша

44

Дыня

50

Ежевика

33

Земляника

37

Изюм

287

Инжир

56

Киви

49

Кизил

40

Клюква

29

Крыжовник

43

Курага

298

Лимон

31

Малина

41

Мандарин

41

Морошка

30

Облепиха

31

Персик

44

Рябина

56

Слива

44

Смородина белая

41

Смородина красная

43

Смородина черная

45

Урюк

278

Финики

280

Хурма

63

Черешня

52

Черника

44

Чернослив

226

Яблоко

45

Яблоки сушеные

271