14 апреля город Муром снова станет участником добровольческой акции по сдаче крови «Я – донор».

С каждым годом акция в Муроме становится популярнее. К пункту сдачи крови приходят все больше доноров. Это люди разных религиозных и политических убеждений, социального положения, возраста, увлечений и взглядов на жизнь. Но они одинаково помогают спасать жизни другим людям.

Добавляйся в группу доноров вконтакте, следи за новостями.

Сбор крови – 14 апреля в 9:00 на площадке ЦВР.

Собирать кровь буду волонтеры из ведущей донорской организации России «Фонд Доноров».

Чтобы стать донором, нужно:
- Возраст от 18 до 60 лет
- Вес более 50 кг
- Местная прописка
- Паспорт или военный билет

Если вы хотите стать донором в этом году, подготовьтесь:
- За трое суток до сдачи крови не употребляйте обезболивающие препараты и аспирин.
- За двое суток – откажитесь алкоголя.
- Накануне вечером не ешьте жирную, жареную, острую и копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, шоколад и финики.
- За пару часов до сдачи крови съешьте легкий завтрак.
- Не курите минимум за час до сдачи крови.

Вы не сможете стать донором 14 апреля, если:
- После ОРЗ не прошел 1 месяц
- После прививок не прошел 1 месяц
- После удаления зубов не прошло 10 дней
- После операции или рождения ребенка не прошел 1 год
- После татуировки или пирсинга не прошел 1 год
- После менструации не прошло 5 дней.