Наверх
Оставайся на связи
События
Завтра в «Полтиннике» пройдет бесплатное занятие йогойМы поговорили с Людмилой Васильевой о йоге в парке, уровне подготовке участников и погоде.
Евгения Рыбкина

главный редактор promurom.ru

20 июня
Просмотров: 589
Завтра в «Полтиннике» пройдет бесплатное занятие йогой

Это занятие будет вести Людмила Васильева как представитель организации «Искусство Жизни», которая организовывает занятия йогой по всему миру.

Занятие рассчитано на любой уровень подготовки, независимо от физических возможностей.

На занятии в парке будут:
- асаны для снятия напряжения в теле
- дыхательные техники, заряжающие энергией
- небольшая медитация для приведения ума в спокойное гармоничное состояние.

В рамках открытого занятия я планирую дать несколько асан, одну дыхательную технику и, если позволит обстановка, небольшую медитацию.

Встречаемся в 19:00 у летней сцены.

Коврики будут, но лучше принести с собой. И еще с собой нужно взять воду.

В случая небольшого дождя - занятие всё равно состоится, в случае сильного дождя - перенесется в антикафе «Тепло».

Получай новости прямо в Telegram

подписывайся на наш канал

йога в парке / йога / полтинник /
Что еще почитать